日時 : 2021年12月5日(日) 13:00-14:30
参加費 : 3500円
お申込み : URL

Asana alignment work shop

このアライメントを掘り下げるワークショップでは、アシュタンガヨガのシークエンスの中からスタンディング、シッティング、インバージョンの中からいくつかにフォーカスしていきます。
ベーシック.アーサナの形と触り方はyoga講師であれば学んできていると思いますがそれぞれのアーサナのenergyの方向性についてはどうでしょうか？
サマスティティヒやパドマーサナ、ダウンドックといった基本のアーサナから形、energyの方向性、アライメントを身体を持ってインプットし、そのほかのアーサナで実践します。
アライメントを学ぶことで痛みの軽減や怪我を防止することにつながっていきます。
ヨガを学びたい方やヨガ講師の方等を対象としたワークショップでアーサナへのアプローチを深め合ってみましょう。

Shiho Akiyama (秋山 紫穂)
アシュタンガヨガ正式指導者(SYC / KPJAYI Authorized Teacher)
mysore fukuoka (@mysorefukuoka)主宰。

幼少時代は音楽と戯れ水泳の選手として過ごし１０代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出た彼女はUnderground Cultureに惹かれDJ・音楽制作・モデル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaに出会いました。

Ashtanga Yogaの練習を続けながらNYのYogaを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め解剖学・Yoga Sutra等様々な学びと交流の機会を得て2006年から指導を続けています。

南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE (現在はSharath Yoga Center )にてSharath Rangaswamy師に、Hawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。

継続的に彼らの元で練習を重ね2012年には KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yogaの正式指導者として認定されました。
その後も師の元での練習とアシスタントを努める事でより学びを深めています。

長く携わった音楽活動はDJ、トラックコンポーズ、Vo, 鍵盤楽器演奏等で様々なアーティスト作品に参加。過去にBLACK SMOKER RECORDS (TOKYO, JAPAN) ・Jelly Fish Frequecy Recordings (INDIA) から楽曲をリリースしており、インド４都市でのツアーやフェスに出演。国内ではDOMMUNE、yogaのフェスティバルにも出演しています。

2019年にはCold Pressed Juice & Smoothie Barをオープンさせ、長年培った実践的な食へのアプローチもスタート、分子栄養学とも合わせた講座を開催しています。

途切れなく広がり満たされる空間・一つに向かう意識・大きなものに動かされている感覚
音もヨガもサーフィンも彼女にとって大切な同じ一つの事なのです。
SHIHOの音楽活動、食に関する情報は下のリンクから。

https://soundcloud.com/shihothepurplehaze
http://deepgreenfukuoka.jp
https://instagram.com/shihothepurplehaze?utm_medium=copy_link